責任あるギャンブル：ギャンブル依存症の相談窓口と利用を制限する方法

最終更新日 2026年11月3日文：ステークカジノ攻略ガイド編集部

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ギャンブルは、使うお金や時間が少しずつ増え、気づかないうちに生活に影響が出ることがあります。このページでは、ギャンブル依存症について日本で相談できる窓口と、Stakeに用意されている利用を制限する機能をまとめました。本人だけでなく、家族や友人の様子が心配な方もご覧ください。

⚠ 18歳未満の方と、日本国内からの利用について

Stakeの利用は18歳以上が条件です。また、警察庁と消費者庁は、日本国内からオンラインカジノに接続して賭博を行うことは犯罪にあたると案内しています。詳しくは日本の法律についての解説をご確認ください。

相談を考えたいサイン

次のようなことに心当たりがある場合は、早めに相談窓口を利用することを考えてください。

窓口	内容
消費者ホットライン「188」	全国共通の番号で、お近くの消費生活センターなどにつながります。相談は無料で、通話料のみかかります。
精神保健福祉センター	各都道府県・政令指定都市に設置され、本人や家族からの依存症の相談を受け付けています。
保健所	お住まいの地域の保健所でも相談できます。
依存症対策全国センター	全国の相談窓口や専門の医療機関を探せます。
厚生労働省「依存症の理解を深めよう」	依存症についての情報と、関係する団体の連絡先がまとめられています。

同じ悩みを持つ人どうしで支え合う自助グループもあります。本人向けにはGA（ギャンブラーズ・アノニマス）、家族・友人向けにはギャマノン、全国ギャンブル依存症家族の会などがあります。

Stakeには「Stakeスマート」として、利用者が自分でギャンブルの量をコントロールするための機能が用意されています。

損失上限・ベット上限

1日・1週間・1か月単位で設定できます。引き下げはすぐに、引き上げは24時間後に反映されます。

入金上限

法定通貨は1日単位で設定します。設定と引き下げはすぐに、引き上げと解除は24時間後に反映されます。

休止（Break in Play）

1日、2日、1週間、1か月から選べ、期間が終わると自動的に再開されます。

自己排除

期限のない利用停止で、最短でも6か月続きます。再開には[email protected]での確認が必要です。

サービス別の利用停止

カジノとスポーツベットを別々に、24時間、7日、30日、90日、または無期限で停止できます。

上限は、遊び始める前に決めておくのが効果的です。設定のタイミングは登録直後にやっておきたい設定でも紹介しています。

家族のギャンブルが心配なときも、精神保健福祉センターや保健所に相談できます。借金の肩代わりをする前に、まず相談窓口で対応を話し合うことも選択肢のひとつです。ひとりで抱え込まず、ギャマノンや家族の会など、同じ立場の人とつながれる場も活用してください。

編

執筆：ステークカジノ攻略ガイド編集部

当編集部では、Stake公式ヘルプセンターや厚生労働省・消費者庁などの一次情報を確認したうえで記事を作成し、変更があれば随時更新しています。編集方針と運営者情報は当サイトについてをご覧ください。

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